Changement social ou changement en soi. La révolution intérieure par l’approche Non Violente. – Pierre Vigneron

Avec Pierre Vigneron, expert en communication non violente

Qu’allez-vous découvrir pendant cette conférence ? Wébinar ANV

Pierre Vigneron

Comment utiliser les processus de l’approche Non Violente en synergie avec une pratique méditative.

Temps de méditation guidée pour revenir au corps.

Établir en premier une qualité de relation à soi.

Une fois cette base posée processus d’accompagnement sur une situation agréable puis une situation désagréable.

Lors de cette conférence, nous pourrons :

  1. Voir que la cause de notre bonheur ou notre malheur prend sa source à l’intérieur de soi
  2. Etablir une qualité de relation à soi où je goûte déjà la paix et la joie à laquelle j’aspire
  3. Identifier mes valeurs en les ressentant directement dans le corps. Connaissance intime de Soi
  4. Cultiver une autonomie et être capable d’agir plutôt que de réagir
  5. Avoir plus confiance en soi.
  6. Être moins influençable.
  7. Préserver ainsi son énergie et réaliser ses objectifs.
  8. Etre capable sur cette base de se faire des demandes à soi ou à l’autre.