Découvrez comment être en pleine forme, chaque jour, grâce à la pratique du Qi Gong ? – Martine Bosc

Qu’allez-vous découvrir pendant cette conférence?

Martine Bosc

L’objectif de cette conférence est de vous faciliter la connaissance, la compréhension et la pratique du Qi Gong. Je vais vous guider dans cette conférence vers une meilleure connaissance du corps et de l’esprit. Vous allez découvrir comment trouver le calme intérieur, le relâchement, l’harmonie. Et le tout dans la joie, la confiance et l’acceptation de soi. L’objectif n’est pas seulement de pratiquer quelques mouvements, de la respiration, de la relaxation mais de comprendre comment l’énergie circule en vous.

Le Qi Gong est un outil qui met en relation le corps, l’énergie et la nature. Et chacun a la possibilité de favoriser cette relation par une pratique régulière et le travail répété des exercices.

Vous découvrirez:

– Comment améliorer la souplesse

– Comment favoriser la respiration et la concentration

– La détente physique et mentale

– Le respect, l’écoute et la maîtrise du corps

– Comment entretenir la santé, la longévité et renforcer sa vitalité

Avec Martine Bosc,

Ostéopathe, praticienne de Médecine Chinoise, Coach professionnel et formatrice dans le domaine de la santé et du bien-être: « je suis Madame FORME »

En savoir plus

 

Voir le replay de Martine Bosc la pratique du Qi Gong

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