Changement social ou changement en soi. La révolution intérieure par l’approche Non Violente.
Avec Pierre Vigneron, expert en communication non-violente
Qu’allez-vous découvrir pendant cette conférence ?
Comment utiliser les processus de l’approche Non Violente en synergie avec une pratique méditative.
Temps de méditation guidée pour revenir au corps.
Établir en premier une qualité de relation à soi.
Une fois cette base posée processus d’accompagnement sur une situation agréable puis une situation désagréable.
Lors de cette conférence, nous pourrons :
- Voir que la cause de notre bonheur ou notre malheur prend sa source à l’intérieur de soi
- Etablir une qualité de relation à soi où je goûte déjà la paix et la joie à laquelle j’aspire
- Identifier mes valeurs en les ressentant directement dans le corps. Connaissance intime de Soi
- Cultiver une autonomie et être capable d’agir plutôt que de réagir
- Avoir plus confiance en soi.
- Être moins influençable.
- Préserver ainsi son énergie et réaliser ses objectifs.
- Etre capable sur cette base de se faire des demandes à soi ou à l’autre.
Pour aller plus loin
Pierre Vigneron vous propose 3 ateliers
les 9 et 23 novembre et 7 décembre, à 12h30
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Des temps de méditations guidées et de questions réponses.
L’emphase est mis sur tous les outils interne qu’offre la Communication NonVIolente, basé sur l’accueil des mondes intérieurs avec une dimension corporelle, d’écoute des sensations et développer une certaine qualité de présence qui permet de relationner avec les sentiments, émotions et besoin qui émergent des situations que les participants choisiront comme base de travail.
Je partagerai les bases de cette approches et touche différent domaine tel la gestion des émotions et du stress, développer une capacité empathique vis à vis de soi même et de ce fait d’autrui, transformer des situations conflictuelles en outils de croissance et d’éveil.
ou
Qui est Pierre Vigneron
Pierre Vigneron
Après un bac S avec mention, je fais une crise existentielle après une rupture amoureuse.
Je commence alors un chemin spirituel sur une période de 20 ans.
Traditions bouddhistes, formation de psychothérapeute. Jusqu’à la rencontre de la communication NonVIolente en 2014.
Changement radical.
Moyen concret de vivre mes idéaux de compassion, en synergie avec ma pratique méditative
