Apprendre de ses blessures d’âme pour mieux gérer son poids

    • Les 5 blessures : comment les reconnaître ?
    • Quelles sont celles qui sont liées à des problèmes de poids ?
    • Les 5 chakras liés aux 5 blessures.
    • Comment traiter les blessures : respiration associée- posture de yoga- huile essentielle- exercices physiques.
    •  Comment rééquilibrer son alimentation alors ?

 

Nous sommes conditionnés par ce que nous avons vécu enfant, aussi bien pour nos blessures que pour notre alimentation. D’ailleurs l’alimentation est gérée par le cerveau le plus ancien : le reptilien donc ce que j’apprends avec ma mère est ancrée profondément dans mes croyances.

 

Participez à ce webinaire et laissez-vous porter si:

    • Vous souhaitez déterminer vos blessures d’âme,
    • Comprendre comment certaines blessures ont pu impacter votre poids.
    • Aller vers la voie de la guérison avec des outils pratiques pour gérer les compulsions alimentaires.

Ce webinaire est proposé par Isabelle Vilarem

Vétérinaire - Biologiste-  Micronutrition - Sophrologie – Développement personnel

Issue du monde scientifique, l’accès à d’autres vérités a été un long apprentissage. Comprendre le fonctionnement physiologique humain m’a été facile mais les arcanes émotionnelles m’ont propulsée vers d’autres horizons. Les blessures de l’âme se sont imposées comme une évidence dans la gestion du poids : les comprendre, les accueillir, les repérer, les ressentir quand elles sont activées pour mieux les neutraliser, voilà le cœur de ma pratique dorénavant. 

Et c’est ce que je vous propose : un accompagnement personnalisé vers votre libération.


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Pour aller plus loin Isabelle vous propose 2 ateliers pratiques

Comprendre comment nos blessures impactent notre poids (surpoids et souspoids)

Dans cet atelier nous allons aller à la rencontre de ce que vous vous racontez sur vous avec un exercice à faire pour l’atelier suivant.

Puis nous visiterons les croyances qui poussent à manger.

Qu’est-ce qui me pousse vers le sucré ? 

Qu’est-ce qui me pousse vers le salé ? 

Qu’est-ce qui génère ma compulsion alimentaire ?

Comment arrivent les blessures ? 

Apprendre à se féliciter.

Exercice pratique pour m’apaiser : respiration et sophrologie sur soi

BONUS

une séance de sophrologie sur l’appareil digestif

MP3 de 15'52m

Comment apprivoiser mes blessures et les traiter
Retour vers la confiance en soi.

Comment, avec beaucoup de bienveillance envers moi, puis-je me sortir de ce piège ?

Et si la psychologie positive pouvait m ‘aider ? 

Et la visualisation créatrice en sophrologie ?  

Et l’EFT pour lâcher mon émotionnel surchargé ? 

Et la mise en place d’un rituel matinal composé de 4 éléments pour me conforter un peu plus chaque jour sur mon nouveau chemin ?

La prise de conscience est un outil précieux pour avancer sur soi et se permettre de guérir.

BONUS

une méditation sur la gestion de l'alimentation

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