Votre Confiance En Vous Est Déjà Là : Découvrez Comment
Comprendre pourquoi vous doutez… alors que la confiance est déjà présente
Et si le problème n’était pas un manque de confiance, mais un manque d’accès ? Dans cette conférence, vous découvrez pourquoi la confiance est innée… et comment la réveiller concrètement par le mouvement.
Disponible en vidéo dès maintenant
Karine Lo Surdo
Thérapeute et coach quantique spécialisée dans les transitions de vie, utilisant l’hypnose intégrative, l’hypnose Ericksonienne, la PNL, la Numérologie et l’Human Design
La confiance en soi n’est pas ce que vous croyez
Dans la conférence, la confiance est définie de manière très précise : “La confiance c’est notre capacité à passer à l’action… notre capacité à nous mettre dans le mouvement.”
Autrement dit, la confiance n’est pas une émotion magique qui apparaît avant d’agir. Elle se révèle dans le mouvement.
La vie elle-même est décrite comme un cycle naturel : essayer, persévérer, évoluer. Comme un oiseau qui casse sa coquille. Comme un bébé qui sort. Comme une graine attirée par le soleil. Le mouvement est naturel. L’immobilité prolongée ne l’est pas.
Si la confiance est innée… pourquoi doutez-vous ?
La nuance centrale de la conférence : La confiance est innée. Mais se reconnecter à elle n’est pas inné.
Tant que son existence et son accessibilité ne sont pas reconnues, on entre dans un trio bien connu :
- Doute
- Procrastination
- Autosabotage
Le problème n’est donc pas un manque de confiance. C’est une déconnexion.
Point clé : Votre cerveau ne vous freine pas pour vous saboter. Il vous freine pour vous protéger.
Le vrai blocage : le dialogue interne “Et si…”
Un exemple concret est donné : “Et si on me juge ?” Et soudain… vous restez accroché à votre siège.
Ce “Et si…” devient un driver invisible. Il crée l’illusion d’un danger. Et l’inaction s’installe.
Exercice simple issu de la conférence
- Notez votre phrase “Et si…” la plus fréquente.
- Demandez-vous : “Qu’est-ce que ce frein essaie de protéger ?”
- Choisissez une micro-action immédiate.
Pourquoi vos blocages impactent aussi votre productivité
Un blocage invisible est comparé à un bloc devant une porte. S’il est visible, vous prenez une pioche, vous contournez, vous escaladez.
Mais quand le bloc est subconscient, vous restez immobile… et cela impacte directement votre productivité personnelle et professionnelle.
Le problème n’est pas la motivation. Même si votre “pourquoi” est fort, sans mouvement, rien ne change.
Le basculement : du contrôle au pouvoir
Un autre passage clé : Passer du contrôle au pouvoir. Se délester des “manteaux de protection”.
Le contrôle rigidifie. Le pouvoir remet en mouvement.
La stratégie concrète : les petites actions (pas le grand écart)
Faire un “grand écart” sans échauffement mène au claquage. La métaphore est claire.
La conférence propose une autre logique :
- Petites actions
- Satisfaction
- Envie d’aller plus loin
- Nouveau cercle vertueux
Chaque micro-action renforce l’engagement envers vous-même. Et c’est ainsi que la confiance se réactive.
FAQ – Confiance en soi
Pourquoi je procrastine alors que je sais quoi faire ?
Parce qu’un frein de protection s’active. Ce n’est pas un manque de capacité, mais un mécanisme inconscient.
Est-ce que la motivation suffit ?
Non. Le mouvement est indispensable. La confiance se révèle dans l’action.
En résumé
La confiance n’est pas à créer. Elle est à réveiller. Et elle se réveille par le mouvement.
