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La notion de karma est souvent mal invoquée, mal interprétée au sein des discussions populaires. On l’associe volontiers à une dynamique un peu bancale de « points » ; de « jetons » que l’on aurait perdus, gagnés durant cette vie ou une vie antérieure.

Mais ce terme renvoie à des phénomènes bien plus subtiles – du moins si l’on remonte à son acception la plus ancienne, la plus authentique. Il ne s’agit pas de subir son sort, par rapport à une erreur qu’on n’a pas pu s’empêcher de commettre. Que ce soit au cours de cette existence ou d’une autre.

Au contraire, le karma est action. Une action qui n’émane pas d’une force supérieure, mais bien de soi. Et ce qui nous empêche d’aller de l’avant, précisément, c’est lorsque la capacité à faire, à avancer, semble enrayée. Quand des obstacles, ceux qui s’amoncèlent en notre for intérieur, se dressent comme autant de murs d’une hauteur à priori vertigineuse.

Mais ils n’ont rien d’infranchissable. La guérison karmique, justement, permet d’adresser tous ces blocages, d’en prendre conscience pour s’en libérer.

Un voyage spirituel au cœur de la sagesse tibétaine

L’occident est indubitablement en mal de spiritualité – du moins si l’on analyse la dynamique générale des populations. L’heure est davantage aux antidépresseurs et au fatalisme qu’à l’amour de soi et à l’éveil.

Et c’est là qu’un travail de fond peut être entrepris. Par chacun d’entre nous.

La sagesse des moines tibétains offre à cet égard une source d’inspiration inépuisable. Elle permet de comprendre, de réaliser à quel point nous négligeons parfois notre esprit dans une course quotidienne et parfois stérile.

Renouer avec les vertus de la méditation, c’est donner une place aussi importante à son corps qu’à ses corps subtils. C’est prendre conscience de peupler la terre non seulement en tant qu’être de chair, mais également en tant qu’être de lumière.

Si vous vous êtes déjà penché(e), ne serait-ce qu’un peu, sur la spiritualité héritée de la tradition sanskrite, vous savez à quel point l’énergie est importante dans le maintien entre l’esprit et le corps.

Les chakras sont justement des centres énergétiques, qui forment autant de ponts entre un « nous » incarné, et un nous désincarné.

Mais nous ne sommes pas là pour donner une leçon complète sur cette perception du visible et de l’invisible.

Ce qu’il est important de retenir, c’est que guérir son karma, c’est avant tout refermer ses blessures intérieures. Celles qui sont occasionnées, causées par des ruptures sur le plan énergétique.

Travailler sur soi : la mission d’une vie

Le soi est précieux. Et l’on ne parle pas ici d’égocentrisme, de prétention… mais simplement de la capacité à s’aimer, à être en accord, en phase avec soi-même.

La « souffrance » de notre karma vient d’une faiblesse de résonance. C’est un peu comme si l’on arrivait plus à capter ces fréquences qui nous lient à notre être profond. Les peurs, les doutes qui engoncent notre quotidien, héritées de nos vies antérieures, de nos traumas d’enfance, de certains événements qui ont perturbé notre existence.

Nous n’avons pas à porter toute cette négativité. Même si l’on a commis des impairs, il n’est pas question de se punir à outrance, de se refuser l’abondance ou le bonheur.

Il serait, par ailleurs

, contre-productif de vouloir se « faire une raison », considérant qu’on n’y « peut rien ». Car au contraire, on peut agir. Retrouver cette fameuse fréquence, pour rétablir une communication, dans le sens large et omnipotent du terme, avec notre conscience profonde.

Travailler sur soi consiste notamment à méditer, à pratiquer la relaxation pour revenir à soi. Attention : on ne parle pas de se « replier ». Bien souvent, d’ailleurs, se connaître, se reconnaître, c’est un levier fabuleux pour s’ouvrir aux autres progressivement.

Comment procéder à sa guérison karmique ?

Il n’y a pas de remède physique, comestible, permettant de guérir son karma. Sylvana di Gaetano, thérapeute holistique, en a pris conscience depuis bien longtemps. Elle consacre une large partie de sa vie à transmettre son expérience de l’éveil.

Elle propose des séances propres à mener le fameux travail sur soi qu’on évoquait un peu plus tôt. Ses approches lui viennent d’une longue découverte de la spiritualité, de sa spiritualité – son parcours de vie l’a mené à ritualiser son rapport aux énergies.

Une ritualisation dont elle offre les clés au gré de ses enseignements.

En vous initiant à l’art de la guérison karmique, vous allez…

• Éveiller et élever votre spiritualité, pour voir et percevoir la vie, les vies au-delà du matériel.
• Défaire ces nœuds karmiques qui vous empêchent d’avancer, comme autant de chaînes invisibles.
• Développer une autonomie en termes de relaxation et de méditation. Les outils qui vous seront transmis ne sont jamais repris. Il ne s’agit pas d’un patch miracle à coller sur sa peau. C’est une nouvelle sagesse que vous acquérez.
• Selon une approche très différente de la psychanalyse par exemple, vous allez donc pouvoir surmonter ces peurs, ces angoisses qui gâchent tout ou partie de votre existence.

Et pour assurer un lien avec ses inspirations millénaires, Sylvana di Gaetano propose de retrouver le son du tambour, d’apprécier les vibrations du bol tibétain.

Il y a l’idée de rétablir un échange, de relancer une circulation des flux énergétiques pour, idéalement, ne plus jamais y renoncer.

Nous vous invitons à consulter cette page pour en savoir davantage. Vous êtes à quelques clics de découvrir une vidéo introductive, d’abord, qui permettra de rencontrer virtuellement la thérapeute. Puis, pour aller plus loin, vous pouvez découvrir ses ateliers. Loin d’être de simples boîtes à outils didactiques, ces modules de formation sont la somme d’une longue découverte de la spiritualité.

Le karma ne se soigne pas comme un mal de tête ou une angine. Il se chérit, il s’entretient tout au long d’une existence, tout au fil d’un destin. Un destin qui n’est pas fatalité : nous pouvons toutes et tous agir, à notre manière, pour aimer vivre et vivre en aimant. Tout simplement.

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Si l’on vous parle d’utiliser les rêves ou savoir quelle est la signification des rêves pour vous sentir plus apaisé(e), plus serein(e), vous imaginez sans doute qu’il s’agit de noter ce qui s’y passe, de s’en souvenir pour ensuite interpréter ces scènes nocturnes produites par notre subconscient.

Mais ce mécanisme est surtout connu dans le domaine de la psychanalyse. Il ne s’agit pas de le dévaloriser… mais c’est loin d’être la seule piste à exploiter au sein de ce mystérieux univers onirique qui nous fait voyager pendant notre sommeil !

S’en remettre uniquement aux idées héritées de la théorie freudienne, c’est se refuser une approche spirituelle qui, pourtant, a de quoi marquer une vraie différence quant à votre sérénité et à votre paix intérieure au quotidien.

Le chamanisme : un art méconnu

Le mot chamanisme peut faire froncer les sourcils, au sein d’une société où la médecine conventionnelle prend une place aussi importante.

Mais il ne faut pas s’imaginer des chaudrons et incantations mystiques ! Cette pratique ancestrale, bien au-delà des clichés représentés dans les œuvres de fiction, est une branche de la spiritualité universelle, et permet d’établir un lien subtile, nuancé, entre le visible et l’invisible.

Le rêve, même si nous en percevons les formes et les couleurs, parfois même les sons, semble souvent insaisissable. Quelqu’un qui n’a jamais tenté de prendre le contrôle, de voyager lors de ces moments de veille onirique, aura quasi systématiquement le sentiment être spectateur… et jamais acteur de ce qui se joue.

Car il y a bien quelque chose qui se joue, là, au cœur de votre subconscient. Vos doutes, vos espoirs se conjuguent, se confrontent, parfois selon des schémas très surprenants. Quand vient l’heure du cauchemar, ce sont toutes sortes de frustrations, de regrets qui viennent se matérialiser. Les peurs occupent également une place importante.

Et si l’on vous disait, justement, qu’assister aux « événements » n’était pas une fatalité ? Que le chamanisme pouvait permettre de reprendre le contrôle sur ce qui semble, à première vue, être un « script » immuable ?

Le rêve : une invitation au voyage

Pour parler en des termes métaphoriques, c’est un peu comme si votre subconscient vous envoyait chaque nuit des invitations à un voyage.

Mais lorsqu’on ne sait pas comment se déplacer (par l’esprit, évidemment), ces invitations peuvent rester vaines pendant de nombreuses années. Peut-être même jusqu’à la fin d’une vie.

Pratiquer le chamanisme, c’est accepter l’invitation. C’est ne plus se contenter de regarder, et se donner l’objectif, le droit d’agir.

D’ailleurs, vous l’avez sans doute remarqué, nous observons une certaine récurrence dans nos rêves. Un épisode onirique totalement original, inédit, est assez rare.

Cette récurrence est un indice. Une clé. Non pas « d’interprétation », car cette notion se rapporte à d’autres approches, mais, si l’on ose le dire ainsi, une clé… d’identification !

Les schémas à répétition, ces films qui semblent être diffusés dans la chambre noire de votre esprit sans vous laisser le choix du programme, constituent un repère, pour que vous soyez en mesure de réaliser, sur le moment, pendant votre sommeil, qu’il s’agit bel et bien d’un rêve.

Davantage qu’une prise de conscience, c’est une prise de subconscience que l’on peut alors envisager grâce au chamanisme.

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Alors, comment utiliser ses rêves à bon escient ?

Ces quelques lignes ne suffiront évidemment pas à vous livrer toutes les méthodes ayant trait à cette forme de spiritualité.

En revanche, nous pouvons vous donner un aperçu de son potentiel.

En vous initiant au chamanisme et en assimilant sa pratique, vous pourrez, petit à petit…

• Exploiter la récurrence de ses rêves, afin de cibler les traumas, les problèmes non réglés, les frustrations qui ont jalonné cette vie ou une vie antérieure.
• Entreprendre un voyage astral, qui permet de quitter la posture de spectatrice/spectateur pour soigner ces maux qui noircissent les arcanes de votre subconscient.
• Permettre à votre esprit d’avancer, de quitter ces fameux schémas à répétition pour s’épanouir dans le présent, et se tourner vers l’avenir.

Bien sûr, tout cela demande une certaine patience et une approche progressive. Les mœurs, les concepts dominants de notre époque n’offrent pas un terreau très fertile à ce genre d’ouverture. Mais cela n’a rien d’impossible pour autant.

Sandrine Muller-Bohard : découvrez l’art du chamanisme auprès d’une experte

Sandrine Muller-Bohard, à la fois auteure, conférencière et guide dans le domaine du chamanisme, propose justement des formations de qualité dans ce domaine passionnant.

Module après module, et n’hésitant pas à s’entourer d’autres professionnels, elle propose des clés à chacun des curieux qui souhaitent tenter d’ouvrir les portes menant vers leur subconscient.

Les résultats ne seront pas immédiats. Il ne s’agit pas d’appliquer une formule magique ou de prononcer une incantation. Tout cela relève de l’imaginaire littéraire, et passe à côté d’une réalité beaucoup plus concrète, même s’il est parfois difficile d’y accéder : le potentiel de notre esprit.

Ce ne sont donc pas des feuilles de route toutes prêtes que Madame Muller-Bohard transmet aux intéressés. Sa mission, son objectif est d’aider autrui à renouer un lien avec le subconscient.

Cela permet une véritable introspection. Au fil des ateliers, au gré des partages d’expérience et des recommandations diverses, mais aussi grâce à l’apprentissage de protocoles précieux, la guérison des traumas deviendra vraiment et sincèrement envisageable.

Car notre esprit a la capacité d’embrasser sans distinction ce qui se passe en nous et autour de nous. Il ne fera pas de distinction entre notre univers intérieur et la réalité extérieure. Tout simplement parce que les deux sont d’une richesse infinie. Parce que créer un point entre ce que nous imagions et ce que nous vivons peut vraiment nous apaiser sur tous les plans.

Si tout cela vous intrigue, il vous suffit de suivre ce lien. Vous en apprendrez alors davantage sur les vertus du chamanisme, et sur la manière dont Sandrine Muller Bohard peut vous aider à franchir le pas. Un pas décisif, d’ailleurs, puisqu’il vous permettra de répondre enfin à toutes ces invitations. Celles qui vous aideront à mieux vous connaître, à mieux vous comprendre, dans cette vie comme dans les autres.

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